RückenFit für frischgebackene Mamie‘s

Dieser Kurs richtet sich an alle frisch gebackene Mamie’s die entweder ihre Rückenschmerzen los werden wollen und zur Vorbeugung, dass gleich gar keine Beschwerden auftreten. Hier werden wir durch fließende, harmonische Bewegungen der Wirbelsäule unsere Core-Muskulatur (unsere Mitte) sanft massieren, kräftigen und dehnen.

Zielgruppe: Mama mit Kind im ersten Lebensjahr (ca. 2-8 Monate). Mütter frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt bzw. ärztlicher Freigabe, im Zweifelsfall bitte vorher mit dem Arzt/der Ärztin sprechen.

Kursleiter: Nicole Faist
Beginn Frühjahr: 03.02.2020 / Uhrzeit: 10:00 Uhr
Kursdauer: 10 Std. / 10 Tage
Kursbeitrag: € 130,-

Kurs kann über das € 1000,- AK Karenz-Bildungskonto gebucht werden!
€ 60,- AK Bildungsscheck kann eingelöst werden.

 

Anmeldung:
Volkshochschule Mürzzuschlag,
Bleckmanngasse 8
05/7799-3160 oder 0664/4215630

Event Hours

Montag
10:00 am - 11:00 am

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