Workout für Körper und Seele – Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das äußerst sanft und zugleich effektiv ist. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper zu kräftigen, zu formen, zu dehnen und zu entspannen. Es hilft, die Körperhaltung zu verbessern, korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein.

Kursleiterin:
Mittwoch – Susanne Ebner
Donnerstag – Stefanie Lechner

Kursbeginn Herbst: 02.10.2019
Kursbeginn Frühjahr: 05.02.2020

Kursdauer: 10 Std. / 10 Tage
Kursbeitrag: € 80,-
€ 60,- AK Bildungsscheck kann eingelöst werden. 

Anmeldung:
Volkshochschule Mürzzuschlag,
Bleckmanngasse 8
Tel: 05/7799-3160 oder 0664/4215630
oder direkt im VitalCenter 0664 846 23 24

Event Hours

Mittwoch
17:00 pm - 18:00 pm
Donnerstag
19:00 pm - 20:00 pm

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