Hatha-Yoga:

Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen jeder Altersgruppe. Schritt für Schritt und mit Achtsamkeit bringen wir unseren Körper wieder ins Gleichgewicht, fördern die Beweglichkeit unserer Wirbelsäule, kräftigen unsere Muskeln und regulieren die Organtätigkeit. Durch die Atemübungen werden wir wieder Ruhe und Gelassenheit finden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.

Kursleiterin: Andrea Mühlhans

Beginn Herbst: 07.10.2019
Beginn Frühjahr: 03.02.2020

Kursdauer: 15 Std. / 10 Tage
Kursbeitrag: € 130,-
Ermäßigter Beitrag: € 104,-
€ 60,- AK Bildungsscheck kann eingelöst werden. 

Anmeldung:
Volkshochschule Mürzzuschlag,
Bleckmanngasse 8
Tel: 05/7799-3160 oder 0664/4215630

Event Hours

Montag
17:00 pm - 18:30 pm

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